5 rutinas de hidratación para runners

5 rutinas de hidratación para runners

¡Los runners toman las calles! Si nos fijamos bien, las ciudades se llenan de personas corriendo de un lado para otro. Y no, no es una moda pasajera. Según un estudio, la cifra de runners se ha multiplicado por 5 los últimos años en España. Recientemente, una red...
¿Es saludable beber agua de pozo?

¿Es saludable beber agua de pozo?

Si vives en el campo y no dispones de agua de red, sabrás que beber agua de pozo puede ser dañino para tu salud si no la tratas. Y es que el agua de pozo requiere ser tratada para eliminar las posibles bacterias y materiales pesados que pueden habitar en ella. Si...
Trucos para limpiar los restos de cal

Trucos para limpiar los restos de cal

Las antiestéticas marcas blancas de cal son la pesadilla de cualquiera a la hora de limpiar baños y cocinas. Sobretodo si vives en una zona donde el agua es dura. Y es que además de persistentes, puesto que tienes que limpiarlas a diario para que no se acumule la cal...