24 May Beber más agua: 5 tips para conseguirlo

El buen tiempo está a la vuelta de la esquina, y aunque hidratarse es algo que deberíamos hacer todo el año, hay que prestar especial importancia durante los meses más calurosos. Por esta razón, hoy hemos querido hablaros de la importancia de beber agua y...

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03 Nov Beber agua ¿fría o tibia?

¿Eres de los que bebe agua fría todo el año y estás harto de que te digan que no es buena para la salud? En realidad algo de verdad hay en esas recomendaciones. Y es que aunque beber agua fría no es malo para la...

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14 Sep 9 curiosidades sobre el agua

El agua es el bien más preciado del planeta y es que sin ella la vida no sería posible. El 70% del planeta es agua, del mismo modo que lo somos los seres humanos, las plantas y muchos animales. Es el nutriente más importante para...

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07 Jul Mascotas: ¿Agua de grifo o de botella?

Si tienes mascotas en casa seguro que quieres lo mejor para ellas. Y es que para los amantes de los animales, una mascota es uno más de la familia. En Irima Fontanilla nos encantan los animales y como las personas, necesitan de cuidados y pautas...

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30 Jun 3 claves para hidratarse en verano

Hidratarse correctamente es importante durante todo el año, sin embargo en la época estival cobra especial relevancia. Sobre todo en el caso de niños, personas mayores y embarazadas o deportistas. Lo que no quiere decir que si no perteneces a ninguno de estos grupos no...

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11 May 3 motivos para beber agua con limón

Seguro que has oído decir mil y unas veces que el agua con limón es buena para la salud. Que es depurativa, limpia el organismo y nos libra de toxinas, adelgaza y no se cuántas mil cosas más. Aunque es verdad que beberla tiene beneficios...

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11 Abr Por qué tenemos sed

Antes de empezar a explicar los motivos por los que tenemos sed, tenemos una pregunta que plantearte: ¿sabes qué es el hipotálamo? Te estarás preguntando por qué te hacemos esta pregunta antes de explicar los motivos por los que tenemos sed ¿verdad? La respuesta es...

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09 Dic La importancia de la hidratación durante el embarazo

¿Estáis embarazados? Si la respuesta es sí, este post te interesa. Mantener un buen nivel de hidratación es vital para nuestro organismo en todas las etapas de nuestra vida. Sin embargo, en el caso de las embarazadas, cobra todavía más importancia, ya que la ingesta...

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